127 
Мало хто знає про те, що в нашому розпорядженні є легкодоступні натуральні альтернативи знеболюючих таблеток. І часом вони значно корисніше, ніж повноцінні лікарські препарати.
Куркума. Відноситься до сімейства імбирних рослин, які дуже ефективні при боротьбі з болем, пов’язаного з різного роду запальними процесами.
Стручковий перець. Має потенціал зменшити рівень болю в спині. Наносити його безпосередньо на ті області тіла, звідки відчуваються больові імпульси, і через кілька днів ви можете побачити бажаний ефект.
Ефірна олія лаванди. Багато століть відомо про її знеболюючий, протизапальний і антиоксидативном вплив. Олія дає полегшення проти болю і тривожності, вона допомагає краще спати.
Ефірна олія м’яти. Містить такі компоненти, як карвакрол, ментол, а також лимон. Ефірна олія м’яти позбавляє від хворобливих спазмів і проблем, пов’язаних з артритами.
Гвоздика. Популярна спеція також відома протизапальним і антиоксидантним впливом, гвоздика ефективна проти зубного болю.