344
Про те, як збільшити тривалість життя, замислюються багато. Зазвичай ключами до довголіття називають правильне харчування, спорт і відмова від шкідливих звичок. Однак нещодавно вчені виявили, що власники собак часто живуть довше, ніж ті, у кого немає домашніх вихованців.
Виявилося, що для того, щоб прожити довше, досить просто вивести собаку на прогулянку. Це пояснюється тим, що собаки не тільки допомагають впоратися з почуттям самотності, але і зменшують рівень стресу, покращують психічне і фізичне здоров’я, а також знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Згідно з дослідженням, у власників собак ризик смерті від будь-якого фактора знижується на 24%. Потенційно продовжують життя переваги володіння собакою можна частково пояснити підвищеною фізичною активністю в результаті щоденних прогулянок з вихованцем.
За словами професора медичного факультету Тулейнського університету Кейт Фердинанд, вигулюючи собаку від 20 до 30 хвилин в день, власники дотримуються рекомендовану щотижневу активність для поліпшення загального стану серцево-судинної системи. Крім цього, домашня тварина допомагає людині відчувати себе в більшій безпеці і відчувати себе коханим у власному будинку.
Відзначається, що роль, яку домашні тварини грають в психічному здоров’ї – найголовніший ключ до довголіття. Тривалість життя збільшується, оскільки загальне позитивне почуття благополуччя завжди покращує його здоров’я.
