Чому треба зволожувати повітря в квартирі і як це робити

З початком опалювального сезону проблема сухого повітря знову стає актуальною. Адже коли в квартирі сухе повітря, то може загостритися алергія, хронічні респіраторні захворювання.

Подробиці

Коли в спальні низький рівень вологості, то спати гірше і навіть посилюються симптоми хропіння. Якщо вдома є малеча, то їй ще важче переносити сухість повітря: утворення скоринок на слизовій носа, ускладнене дихання. Шкіра, волосся, нігті теж страждають від недостачі вологи.

Останні новини: Виберіть гори та дізнайтеся, що ховається у вашій підсвідомості

Тому обов’язково про це слід пам’ятати й зволожувати повітря у своєму житлі. Є спеціальні прилади, а можна це робити й народними методами. Наприклад, розвісити вологі рушники, поставити посудини з водою. Акваріум у квартирі – це теж хороший спосіб зволоження. Також не слід забувати про регулярне провітрювання і вологе прибирання.

Останні новини: «Техніка заземлення 5-4-3-2-1»: вправа, яка допоможе подолати тривогу

Пам’ятаючи про ці прості правила, ви зробите більш комфортними умови свого проживання і полегшите стан хворої людини.