8 полезных качеств яблочного уксуса озвучили специалисты

17.09.2019   21:40    393

Яблочный уксус прочно обосновался на нашей кухне. Его широко используют при приготовлении различных соусов и других заправок к салатам. Так же он применяется в качестве оздоровительного средства при некоторых сбоях в работе организма.

Например, известны положительные эффекты от применения яблочного уксуса при простудных заболеваниях, в борьбе с лишним весом, применение яблочного уксуса в косметических целях. В нашем материале мы расскажем, какими ещё полезными качествами обладает яблочный уксус.

1. Нормализует уровень глюкозы в крови

Такой результат достигается благодаря способности яблочного уксуса повышать чувствительность клеток к инсулину, что и приводит к снижению сахара в крови. Употребления яблочного уксуса в виде напитка: 1 столовая ложка +200,0 мл воды в день достаточно, чтобы замедлить метаболизм углеводов.

Это интересно:  Эксперт рассказал, чем полезен минтай

2. Помогает сбросить вес

Японские учёные, после серии исследований, пришли к выводу, что 2 столовые ложки яблочного уксуса на стакан воды замедляет продвижение пищи по ЖКТ, что позволяет человеку более длительный период не испытывать чувство голода.

3. Снижает уровень холестерина

Специалисты из Ирана доказали экспериментально, что употребление яблочного уксуса воздействуя на «плохой» холестерин может снижать его показатели. А это, в свою очередь, благоприятно сказывается на работе сердца и сосудов.

Это интересно:  Некоторые лакомства положительно влияют на сердце

4. Оздоровление кожи

Входящие в состав яблочного уксуса молочная, янтарная, лимонная и, соответственно, уксусная кислоты, способны подавлять рост патогенных микробов, которые вызывают прыщи. Следует помнить, что в чистом виде яблочный уксус для употребления и нанесения на кожу — не безопасен. Можно получить ожог.

5. Приводит в норму давление

Учёные доказали, что благодаря способности яблочного уксуса расщеплять вредный холестерин, уменьшается количество холестериновых бляшек и очищаются сосуды, что и приводит к снижению давления.

Это интересно:  Почему киноа - самая здоровая пища в мире

6. Снижает симптомы ГЭРБ

Употребление напитка из яблочного уксуса поможет предотвратить обратный отток кислоты из желудка в пищевод, что избавит вас от изжоги и тошноты.

7. Вернёт здоровье кишечнику

Такой эффект достигается благодаря полезным бактериям, которыми богат яблочный уксус. Происходит восстановление микрофлоры кишечника, создаётся барьер для патогенных микроорганизмов, улучшаются процессы усваиваемости ЖКТ питательных веществ.

8. Предупреждает появление плохого запаха

Для тех, кто страдает от повышенной потливости — протирание проблемных зон раствором яблочного уксуса поможет избежать появления неприятного запаха.

planet-today


Загрузка...






© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Adblock
detector