6 природных средств, которые разжижают кровь и выполняют профилактику сгустков крови

24.02.2019   12:38    90

Функция каждого органа тела зависит от кровотока, поэтому сгустки крови являются серьезными проблемами со здоровьем, что может привести к более серьезным осложнениям.

Сгустки крови чаще всего вызваны травмой, и как только она заживает, сгусток крови растворяется. Тем не менее, тело может не растворять его, если оно образуется внутри артерий или вен, что приводит к инсульту.

Артериальные сгустки препятствуют потоку крови и кислорода и обычно возникают в ногах и руках, а также в мозге.

Наиболее распространенными симптомами сгустка крови являются мышечная боль, слабость и потеря цвета в пораженной области, а также холодные ноги и руки.

Факторы риска, которые способствуют образованию сгустков крови, включают высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, курение и диабет. Здоровая диета — лучший способ предотвратить образование тромбов. Это означает отказ от продуктов переработки, ГМО, искусственных подсластителей и добавок.

Кроме того, вам нужно оставаться активным, чтобы поддерживать здоровый кровоток в организме. Наконец, нужно отказаться от курения, поскольку это приводит к серьезным побочным эффектам и вызывает инсульты, сердечные приступы и рак легких.

Вот тринадцать средств, которые разжижают кровь и могут помочь вам предотвратить сгустки крови:

Натуральные антибиотики, такие как чеснок, оливковое масло и лук.

Помидоры, которые эффективно ингибируют агрегацию тромбоцитов.

Виноград (он богат флавоноидами, такими как каемпферол, кверцетин и мирицетин, которые обеспечивают мощные эффекты разжижения крови).

Витамин Е (предотвращает окисление, поэтому увеличьте потребление авокадо, киви, миндаля, брокколи).

Омега-3 жирные кислоты (уменьшают активность тромбоцитов, а богатейшими источниками являются грецкие орехи, рыба и семена тыквы).

Куркума (ее активный ингредиент, куркумин, работает, чтобы предотвратить образование тромбов).

Имбирь (ацетилсалициловая кислота, полученная из салицилата, найденная в этом корне и обычно называемая аспирином, может помочь предотвратить инсульты).

Гинкго (уменьшает фибрин, белок, который поддерживает образование сгустка крови).

Витамин С (поддерживает сосудистое здоровье).

Черника.

Корица (эта популярная пряность содержит кумарин, химическое вещество, которое действует как мощный антикоагулянт и снижает кровяное давление).

Кайенский перец (обладает мощными свойствами разжижения крови из-за большого количества салицилатов).

Свекла (высока в содержании нитратов, которые улучшают здоровье сердца и уменьшают свертывание крови).

Кроме того, следующие напитки и продукты также могут помочь вам:

Овощи, такие как салат, брокколи.

Плоды, такие как ягоды, грейпфруты, ананас и гранаты.

Темный шоколад.

Древесные орехи, такие как грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, фисташки и бразильские орехи.

Напитки, такие как зеленый чай, виноградный сок, клюквенный сок и ананасовый сок.

Гороскоп

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Adblock
detector