5 натуральных средств от диабета

27.02.2020   16:40    555

Диабет беременных представляет немалую опасность для здоровья матери и ребенка. И вот самые эффективные натуральные средства для его предотвращения. 

Горькая тыква. У этого овоща удивительная способность защищать от диабета. Богатейший источник фитонутриентов, повторяющих действие инсулина. А это помогает лучше контролировать гестационный диабет. Тыква безопасна для беременных.

Ячмень. Употребляйте этот злак вместо риса. Он богат растворимыми волокнами, замедляющими процессы пищеварения. Великолепно снижает уровень сахара в крови.

Это интересно:  Лучшее натуральное средство от висцерального жира в области живота

Чеснок. Поможет не только лучше контролировать гестационный диабет, но и наладить кровообращение. Обязательно включите чеснок в рацион.

Оливковое масло. Готовьте пищу на этом масле. Оно богато здоровыми жирами, обладает противовоспалительными свойствами.

Корица. Содержит полифенолы, помогающие регулировать инсулин. Щепотку корицы добавляйте в разные блюда. Обладает насыщенным вкусом и помогает лучше контролировать сахар в крови.

Это интересно:  5 способов добавить питательные семена чиа в свой рацион

Medikforum





загрузка...




Adblock
detector