4 типичных и опасных мифа о здоровье сердца

11.10.2018   04:40    1368

По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания на сегодня остаются ведущей причиной смерти людей во всем мире. Эксперты организации настаивают, что люди недостаточно хорошо информированы о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и зачастую находятся во власти распространенных мифов о сердце.


Иногда можно услышать: если суждено получить инфаркт, так и будет. Но ученые из ВОЗ опровергают данный «постулат», отказавшись от употребления табака и алкоголя, а также увеличив уровень физической активности, сделав свое питание более здоровым и нормализовав вес, можно защитить свое сердце от опасного нарушения.

Также многие люди считают, что измерять давление регулярно «просто так» не нужно, и бегут за тонометрами лишь при ухудшении самочувствия. Это тоже большая ошибка, говорят специалисты.

Это интересно:  Костный бульон полезен для сердца

По словам медицинских работников, гипертония часто протекает бессимптомно. Меж тем именно гипертония является главной предотвратимой причиной появления сердечно-сосудистых заболеваний. Раннее выявление гипертонии может помочь предотвратить осложнения, напоминают врачи и советуют регулярно измерять давление в домашних условиях.

Не стоит думать, что сердечно-сосудистые заболевания одинаково протекают у мужчин и женщин. Ученые указывают, что это одно из типичных заблуждений. Специалисты подчеркивают: проявления сердечных патологий часто зависят от пола.

«Симптомы у мужчин при инфаркте обычно более типичны, но у женщин же чаще случается «молчаливый инфаркт», протекающий практически бессимптомно», — предостерегли научные специалисты.

Согласно имеющимся данным, до 40 процентов женщин, которым был диагностирован инфаркт, не ощущали никаких болей в груди, в то время как 50% таких женщин начали испытывать проблемы со сном примерно за месяц до сердечного удара.

Это интересно:  Как избежать сердечных приступов

Правда ли, что при проблемах с сердцем физкультура противопоказана? Ученые утверждают, что это тоже миф. Они отмечают, что говоря о необходимости увеличивать уровень физической активности, большинство медиков подразумевают нагрузки умеренной интенсивности – прогулки на природе, ходьба пешком и тому подобное. Людей, которым увеличение активности противопоказано, очень мало – большинству это физически необходимо, убеждены специалисты.

Medikforum


Загрузка...


загрузка...



Загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...

Загрузка...

Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.