Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

3 причины съесть спелые бананы

19 октября 2017 г.   19:40    категория: Здоровье

1320

Мы привыкли считать, что появление черных точек на кожуре банана означают то, что он переспел и его уже не слишком хорошо употреблять. Но это совсем не так, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.

Эксперты объяснили, что существует как минимум 3 причины съесть спелые бананы, потому что они невероятно полезны для организма.

1. Противостоит раку

Ученые выяснили, что в зрелых бананах есть ФНО, фактор некроза опухоли, который разрушает раковые клетки.

Это интересно:  Названа убедительная причина ежедневно есть яблоки

2. Облегчает изжогу

Бананы – это натуральные антациды, которые противостоят повышенной кислотности и помогают пищеварению. Они легко усваиваются и не дают ощущения тяжести в желудке. Также они смягчают желудок при изжоге.

3. Регулирует кровяное давление

Чтобы поддерживать в норме давление, в крови должен быть постоянный уровень калия. А именно в этом вам помогут зрелые бананы, которые являются отличным источником этого микроэлемента. При этом в них мало соды, которая может вызвать перепады давления.

Это интересно:  Топ-12 трав для домашней аптечки

Хроника.инфо



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...