3 причины боли в плече и как решить проблему

13.08.2020   17:20    266

Боль хорошо знакома каждому из нас. Это сигнал о неблагополучии в организме. Она приносит нам физические страдания, существенным образом вмешивается в нашу жизнь, часто ломая все наши планы. Предлагаем сегодня поговорить о боли в плече и разобраться с ее основными причинами.

Боль в плече: 3 наиболее распространенных причины и как решить проблему.

3 причины боли в плече и как решить проблему

Боль в плече, тугоподвижность или слабость может значительно затруднить выполнение повседневных дел. Становится не так-то просто что-то достать с верхней полки, водить машину и даже причесаться.

Причины боли в плече разнообразны. Они могут быть травматического происхождения или в результате дегенеративных изменений в суставе. Наиболее типичными являются повреждение мышц плеча, разрыв связок мышц плеча и остеоартрит.

1. Повреждение мышц плеча

Плечевой сустав окружен 4 мышцами и сухожилиями, которые соединяют лопатку с плечевой костью. Суставная сумка содержит так называемую синовиальную жидкость, которая улучшает скольжение и уменьшает трение костей, сухожилий и связок.

Это интересно:  Польза крупы булгур для организма

Проблемы с мышцами плеча возникают при их чрезмерной нагрузке, которая может привести к возникновению тендинита (дистрофии сухожилия), растяжения, частичного или полного разрыва сухожилия.

При тендините воспаляются сухожилия мышц плеча. Бурсит – это воспаление синовиальной сумки. Оба заболевания, и тендинит, и бурсит, вызывают боль, которая локализуется спереди и сбоку плеча. Также наблюдается тугоподвижность плечевого сустава.

Эти 2 заболевания могут возникнуть при интенсивных однотипных движениях руками над головой (игра в теннис, покраска стен или потолка, йога). Часто боль усиливается в состоянии покоя и уменьшается при движении.

Лечение предусматривает уменьшение физической нагрузки на мышцы плеча, холодный компресс или грелка со льдом, прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Заболевание обычно проходит спустя несколько недель.

Это интересно:  В Украине оптимизируют работу бригад скорой помощи
2. Разрыв связок мышц плеча

Если боль в плече возникает ночью, и она не дает уснуть, или от этой боли вы просыпаетесь, возможен разрыв связок. Он часто случается, если вы пытаетесь что-то поднять выше уровня плеч.

Разрыв связок плеча может произойти в результате падения на вытянутые руки или выполнении работы, которая требует повторяющихся движений рук над головой. Также связки могут ослабевать с возрастом.

Лечение: покой, исключение тяжелой физической нагрузки, физиотерапия, холод, нестероидные противовоспалительные препараты. При сильных болях назначаются инъекции гормональных препаратов. Если данные меры не дают эффекта, необходимо оперативное лечение.

3. Остеоартрит

Остеоартрит – частое заболевание суставов, в основе которого лежит разрушение хрящевой ткани. По мере прогрессирования заболевания усиливается тугоподвижность плечевого сустава и его деформация, снижаются функциональные возможности сустава.

Это интересно:  Нутрициолог рассказала о правилах питания в осенний период

Остеоартрит в некоторых случаях развивается у спортсменов, у которых были травмы плеча или сильные физические нагрузки на эту область. Но, как правило, эта болезнь возникает в результате взаимодействия целого ряда факторов. Это возраст, женский пол, избыточный вес, наследственная предрасположенность и ряд других.

Лечение остеоартрита аналогично лечению при разрыве связок плеча и направлено на уменьшение боли и улучшение состояния сустава. Если заболевание прогрессирует и значительно ухудшается качество жизни человека, рекомендуется эндопротезирование (замена сустава на искусственный).

Если боль не проходит в течение длительного времени, необходимо обратиться к врачу. Только тщательное медицинское обследование может определить причину боли. Именно она определяет тактику лечения.

healthinfo.ua








загрузка...











Adblock
detector