Медики розповіли, чим небезпечний мед для здоров'я

Фахівці розповіли про перебільшення корисності меду.

Лікарі рекомендують віддавати перевагу меду в стільниках, так як це гарантує якість та натуральність продукту, а добове споживання скоротити до 2 ложок на день. Поєднання меду з алкоголем може призвести до цирозу печінки. 

«Вся справа, звичайно, в регулярності та обсязі. Якщо людина випила келих на місяць, то нічого з нею не буде, а якщо вживати регулярно, то це суттєво прискорює ризик змін у печінці, аж до цирозу”, — пояснив лікар. 

Лікар-дієтолог, терапевт Олена Тихомирова зазначила, що чай з медом при застуді не прискорить одужання, тому що при розчиненні в гарячій воді мед втрачає свої корисні властивості. Щоб отримати користь від меду, потрібно з’їсти дуже багато, а через калорійність продукту, це неможливо зробити, тому споживати його варто дозовано. 

До протипоказання до споживання меду відноситься ожиріння та алергія на квіти або бджолину отруту.