Чому не можна чистити зуби після сніданку: відповідь експерта

Норма чищення зубів – двічі протягом дня. Однак коли йдеться про ранкову процедуру гігієни ротової порожнини, люди поділяються на дві категорії: ті, хто чистить зуби до сніданку і ті, хто після вживання їжі.

Британська стоматологічна медсестра Ганна Петерсон розповіла, що чищення зубів після сніданку – велика помилка. Вона наголосила:

Є важлива причина чистити зуби до сніданку. Після їди кислотність підвищується, а щітка втирає цю кислоту в емаль, що ушкоджує покриття зубів.

Такої думки компанії, що виготовляє зубні пасти Colgate. У своєму звіті вона наголосила, що чищення зубів після їжі може вплинути на емаль. 

Фахівці медичної групи Bupa не такі категоричні. Вони вважають, що чистка зубів через півгодини після їди та пиття — нормальний варіант. Цього часу достатньо, щоб слина нейтралізувала кислоту.