POSITIFF розказав про свої кроки до здорового способу життя

Сьогодні, 07:30

393

Співак POSITIFF (Олексій Завгородній) пояснив шанувальникам свою відсутність у мережі — в нього був «цифровий детокс». За цей час артист вирішив зайнятися своєю фізичною формою.

Про це він розказав у Telegram.

«На деякий час випав із соцмереж, такий собі digital detox, але повертаюсь, щоб поділитись останніми новинами», — написав 36-річний Олексій.

Останні новини: Меган Маркл поділилася милим відео сина Арчі та принца Гаррі, знятим на відпочинку

POSITIFF після цифрового детоксу повернувся до фанів із ось таким селфі

Фото з Telegram POSITIFF

«Коротше, почав бігати. Не знаю, наскільки мене вистачить в цей раз, але вирішив почати знову», — поділився він.

«Паралельно трохи підчистив харчування: прибрав хліб, замінив солодке на більш корисні снеки, вечерю теж роблю легшу. Солодку воду замінив на зелений чай. І реально відчуваю, що стан кращий. Раніше прокидаюсь, більше встигаю», — зазначив Позитив.

Останні новини: Стейк від Даніеля Салема: простий рецепт із секретним інгредієнтом від телеведучого

Олексій пропустив, що, можливо, так впливає на нього погода, чи то просто організму закортіло більше руху, але, в будь-якому випадку, бігати йому поки подобається.

«А ви як? Хтось теж щось змінював у звичках з приходом весни?», — поцікавився він.