Вегетаріанство може мати зв'язок із депресією - дослідження

Німецькі психологи з Рурського університету та Університету Дуйсбург-Ессена провели метааналіз 13 досліджень на тему зв’язку вегетаріанства та депресії, в яких загалом взяли участь близько 8 тисяч вегетаріанців та 40 тисяч осіб, які вживали м’ясо.

Окремі дослідження дійшли різних висновків. Одні зазначали, що вегетаріанство та погіршення психічного стану не пов’язані, інші навпаки. Німецькі дослідники вирішили зібрати всі 13 досліджень на цю тему та виявили, що вегетаріанська дієта та депресія справді пов’язані. Але через велику кількість змінних вчені просять називати цей висновок попереднім, а не остаточним.

Дослідники виявили, що вегетаріанський раціон харчування, швидше за все, не викликає депресії, а є її наслідком. У людей спочатку погіршується емоційний стан, а потім вже вони вибирають вегетаріанство.