П'ять продуктів, які допоможуть захистити легені

Лікарі назвали п’ять продуктів, які допоможуть захистити легені. Вони можуть запобігти різноманітним захворюванням.

Петрушка 

Ефірні олії петрушки допоможуть знешкодити токсичні речовини, що знаходяться в організмі. Антиоксиданти петрушки здатні запобігти неконтрольованому поділу клітин легеневої тканини, що ефективно проти раку легень.

Часник

У часнику міститься аліцин, який пригнічує ріст бактерій. Він допомагає боротися з небезпечними виразками у шлунку та ураженнями органів дихання.

Брокколі

У броколі міститься рослинна речовина сульфорафан, яка активує особливий ген в організмі людини. Він захищає клітини від токсичних речовин, запобігаючи розвитку раку.

Помідори та яблука

Поєднання помідорів та яблук є неймовірно корисним для здоров’я легень. Ці продукти захищають клітини від токсичних речовин, тим самим запобігаючи розвитку раку.

Вода

Вода допомагає органам дихання впоратися із зневодненням. Також достатня гідратація забезпечує захист легень.