543
Хто б міг подумати, що фейхоа настільки корисний!
Плоди фейхоа багаті на йод і селен, позитивно впливають на мозок і перешкоджають його старінню. У ста грамах фейхоа міститься 40 відсотків від добової норми йоду. Селен – це антиоксидант, який захищає людину від старіння, зокрема від старіння головного мозку та судин, перешкоджаючи прогресу атеросклерозу. Він також потрібний для синтезу тиреоїдних гормонів.
Гормони щитовидної залози, нормальне функціонування яких залежить від достатнього вмісту йоду в організмі, впливають на всі клітини, у тому числі головного мозку.
Якщо гормонів щитовидної залози достатньо, то нервові клітини будуть виробляти багато енергії. Вони дозволять людині краще запам’ятовувати та переробляти інформацію, довше працювати та вирішувати певні завдання. Один із симптомів, який часто спостерігається у людей із дефіцитом йоду, – зниження інтелектуальних здібностей.
