Дієтолог розвіяв головний міф про каву

Неправильне уявлення про механізм впливу кофеїну може призвести до того, що вживання кави піде на шкоду, попередив експерт. Спроби стимулювати себе за допомогою цього напою, коли запаси енергії вичерпані та сил не залишилося зовсім, призведуть до зворотного ефекту – різкої втрати концентрації, дратівливості.