Дієтолог розповіла, чим мед шкідливий для організму. За її словами, безпечна доза меду – не більше однієї чайної ложки на добу.
Лікарка заявила:
Мед містить глюкозу та фруктозу, причому фруктози у цьому продукті набагато більше, ніж глюкози. Невелика кількість її корисна, але зловживання призводить до розвитку ожиріння печінки та підшлункової залози, а також до підвищення рівня сечової кислоти.
Дієтолог розповіла, що фрукти також можуть завдати шкоди організму. Навіть якщо замінювати ними солодощі.
У фруктах міститься велика кількість фруктози. Тому їх можна їсти не більше 150 грам після сніданку або обіду.
Дієтолог розповіла, чим мед шкідливий для організму
1409
Дієтолог розповіла, чим мед шкідливий для організму. За її словами, безпечна доза меду – не більше однієї чайної ложки на добу.
Лікарка заявила:
Мед містить глюкозу та фруктозу, причому фруктози у цьому продукті набагато більше, ніж глюкози. Невелика кількість її корисна, але зловживання призводить до розвитку ожиріння печінки та підшлункової залози, а також до підвищення рівня сечової кислоти.
Дієтолог розповіла, що фрукти також можуть завдати шкоди організму. Навіть якщо замінювати ними солодощі.
У фруктах міститься велика кількість фруктози. Тому їх можна їсти не більше 150 грам після сніданку або обіду.
-
6 протизапальних продуктів, щоб зменшити біль при артриті -
Названий продукт, який запобігає розвитку діабету -
5 маловідомих фактів про переливання крові -
Виявлено фрукт, здатний уповільнити процеси старіння -
З якими продуктами краще не їсти томати -
Чому ліки та алкоголь — смертельно небезпечне поєднання