4445
Вчені зі Сполучених Штатів Америки з’ясували, що спільний, одночасний відхід до сну в подружніх парах сприяє зміцненню «хімії» між чоловіком та жінкою.
Американські науковці, на результати спостережень й досліджень яких спираються журналісти з порталу Nypost.com, стверджують, що секрет міцного шлюбу полягає у спільному відході до сну, бо така звичка безпосередньо впливає рівень щастя у відносинах.
У дослідженні взяли участь дві тисячі пар і його результати показали, що існування «розриву перед сном» (bedtime gap), який у середньому становить 80 хвилин і може стати серйозною проблемою для близькості.
Вчені також з’ясували наступні цікаві моменти:
✅ Щасливі пари лягають спати разом у середньому чотири рази на тиждень, тоді як у проблемних шлюбах це трапляється лише один раз.
✅ Хронотипи вирішують — союзи двох «сов» або двох «жайворонків» виявляються на 20% міцнішими, ніж змішані пари, де партнери не збігаються за ритмами.
✅ 43% опитаних заявили, що засинають набагато краще, якщо лягають одночасно із партнером.
