1705
Українська радіоведуча Юлія Карпова, яка нещодавно звільнилася з «Хіт FM», розкрила секрети свого кардинального схуднення.
У фотоблогу зірка показала приголомшливі фото себе в теперішній вазі та зізналася, що їй вдалося скинути майже 40 кілограмів. За словами Юлії, нині її вага становить 57 кг, але до такого результату вона йшла не один місяць. Карпова зазначає, що серйозно замислилася про зміни тоді, коли почала відчувати фізичний і психологічний дискомфорт у власному тілі. Як з’ясувалося згодом, різкий набір ваги був пов’язаний не лише зі способом життя.
«Я легко і швидко набираю вагу через стреси, гормональні перебої, недосипання та психологічний стан. Виявилося, що набираю вагу і через антидепресанти. Коли почався процес лікування із психіатром, кілька разів доводилося змінювати ліки, щоб підібрати ті, які сприйматимуться якнайкомфортніше і не додаватимуть по кілька кілограмів навіть за тиждень», — розповіла радіоведуча.
Юлія наголосила, що не стала експериментувати з сумнівними дієтами чи швидкими методами схуднення. Натомість вона звернулася до лікарів, адже проблема, як з’ясувалося, була значно глибшою, ніж звичайне переїдання. Після консультацій із психіатром Карпова пройшла повне обстеження та розпочала комплексну терапію.
«На черговій розмові з психіатром сказала, що вже не контролюю тіло, вона порадила не затягувати і не ухвалювати жодних самостійних рішень. Тому далі був терапевт, ендокринолог, аналізи, підбір ліків і знову лікування. Це була не звичайна проблема з переїданням, це була комплексна терапія під наглядом лікарів. Мені часто пишуть „ой, так швидко схудла“. Насправді ні, вага почала йти приблизно рік тому», — написала Карпова.
У підсумку радіоведуча порадила всім охочим схуднути починати не з жорстких обмежень у харчуванні, а з турботи про психічний стан і здоров’я загалом.
«Пройдіть декілька лікарів, порадьтеся, здайте аналізи, перевірте гормони, бо саме там часто ховається причина. І, звісно, вперто дотримуйтеся рекомендацій», — наголосила блогерка.
