5356
Телеведуча Катерина Осадча, яка в грудні чесно поділилася своїми «антипідсумками» 2025-го року, рішучо вривається в 2026-ий. Лайфхаки, як його правильно розпочати, вона написала і для своїх підписників у Instagram.
Свій допис 42-річна зірка проілюструвала яскравими фотопортретами, поствши перед камерою в вигадливій сукні з пір’яною спідницею.
«Свята завершуються, сукні складаємо в шафу і думаємо, як «увірватися» в цей рік. Тут мої п’ять лайфхаків почати новий рік», — почала Катя.
«Не ставити нереальні цілі — ставити реальні кроки. Замість «я стану ідеальною», «буду ідеальною мамою/людиною/версією» — один конкретний крок. І так в усьому», — написала зірка.
Катерина дала поради тим, хто поки не увірвався в 2026-ий
«Навести лад не тільки вдома, а й у голові. Видалити зайві «треба», «всі так роблять», «мусиш встигнути все». Тільки свої персональні цілі», — порадила вона.
Наступний лайфхак від Катерини — це «дати собі кредит довіри».
«Ми завжди недооцінюємо, скільки вже витримали, зробили. Похваліть себе», — закликала Осадча.
«Додати у рік щось, що живить саме вас. Не обов’язково велике. Маленькі радощі — це не дрібниці, це паливо. Да плануйте подорожі, дозволяйте зайву чашку кави, тіште себе частіше — це тримає дах», — запевнила вона.
Тілезірка радить хвалити себе і балувати маленькими радощами
І останні порада від Катерини — це дозволити собі не бути ідеальною.
«Це і собі кажу, тому що сама в постійній гонці», — зізналася зірка.
Як відомо, раніше дружина Юрія Горбунова ділилася лайфхаками, як перестати залежати від чужої думки.
