1284
Нове масштабне дослідження показує, що заняття мистецтвом безпосередньо впливають на біологічні процеси, пов’язані зі здоров’ям мозку та зниженням запалення.
Протягом багатьох років науковці фіксували зв’язок між творчою активністю та кращим самопочуттям. Тепер команда з Університетського коледжу Лондона отримала біологічні докази цього ефекту. Дослідження очолила Дейзі Фанкур. «Ми виявили цілу низку нових біологічних шляхів, що пояснюють зв’язок між мистецтвом і здоров’ям», — зазначає вона.
Робота базується на підході «протеоміка», тобто аналізі сотень білків у крові. Вчені проаналізували зразки майже 6000 дорослих британців. Вони зіставили біохімічні дані з рівнем залученості до мистецтва. Це включало спів, танці, читання, фотографію та рукоділля.
Чим активніше люди займалися творчістю, тим частіше спостерігалися зміни рівня 18 ключових білків. Частина з них пов’язана з «протизапальними процесами». Інші підтримують метаболізм і життєздатність клітин мозку. Такі зміни мають системний характер.
Подальший аналіз показав зниження ризику розвитку серцевих хвороб, діабету другого типу, артриту та депресії. Також зафіксовано зв’язок із меншим ризиком деменції. Зміни білків пояснювали від 16 до 38 відсотків позитивного ефекту. Це залишалося справедливим навіть з урахуванням доходу та освіти.
«Мистецтво може допомагати відновлювати баланс запальної системи організму», — пояснює Фанкур. Саме хронічне запалення пов’язують із багатьма віковими та психічними захворюваннями. Тому цей механізм є особливо важливим.
Деріл О’Коннор з Університету Лідса зазначає, що механізми впливу мистецтва раніше залишалися незрозумілими. «Це дослідження відкриває нові можливості для розуміння зв’язку між поведінкою та здоров’ям», — каже він. Водночас він наголошує на потребі перевірки результатів в інших популяціях.
Кармін Паріанте з Королівського коледжу Лондона погоджується з висновками. Проте він застерігає, що аналіз відображає лише один момент у часі. Наразі невідомо, яка інтенсивність творчості потрібна для довготривалого ефекту.
Наступним кроком, за словами Фанкур, стануть «причинно-наслідкові дослідження». Вони передбачатимуть вимірювання білків до і після занять мистецтвом. Це може остаточно підтвердити роль творчості як інструменту профілактики хвороб.
Наука пояснила, як заняття мистецтвом покращують здоров’я з’явилася спочатку на Цікавості.
