754
Навіть найкраща косметика не допоможе, якщо твої щоденні звички шкодять шкірі. Ми можемо не помічати дрібниць, які день за днем провокують висипання, сухість, пігментацію чи втрату пружності. У цій статті ми зібрали 10 шкідливих звичок і підказки, як їх виправити, щоб зберегти шкіру здоровою, сяючою та молодою надовго.
Засинати з макіяжем
Найгірше, що можна зробити для своєї шкіри. За ніч вона відновлюється, а макіяж блокує пори, провокує запалення, перешкоджає диханню клітин. Очищення має бути обов’язковим ритуалом — навіть у найвтомленіший вечір.
Вмиватися гарячою водою
Гаряча вода руйнує гідроліпідний бар’єр, викликає сухість, подразнення, почервоніння. Вмивайся теплою водою або навіть прохолодною — шкіра скаже дякую.
Часто торкатися обличчя руками
На долонях — мільйони бактерій. Постійні дотики передають мікроби на шкіру, що часто призводить до висипань. Слідкуй за руками — це просте правило з великою користю.
Використовувати занадто багато засобів одночасно
Сироватки, кислоти, ретиноли, масла, маски… Надмірна кількість активів може спричинити подразнення, лущення, навіть дерматит. Головне — баланс і поступовість.
Не змінювати наволочку
Тканина вбирає залишки косметики, себум, бруд. Це — ідеальне середовище для бактерій. Змінюй наволочку мінімум раз на тиждень, а краще — двічі.
Використовувати скраби з грубими частинками
Абразивні скраби травмують шкіру, викликають мікротріщини, порушують бар’єр. Сучасна альтернатива — хімічні ексфоліанти на основі кислот (AHA, BHA), які працюють делікатно та ефективно.
Ігнорувати SPF
Ультрафіолет — головний ворог молодості. Без SPF навіть найдорожчі сироватки втрачають сенс. Щоденне використання сонцезахисного крему — база здорової шкіри. У каталозі BS легко знайти відповідні засоби для будь-якого типу шкіри.
Часто міняти догляд
Косметика потребує часу, щоб показати результат. Часті зміни продуктів заважають оцінити ефективність і дезорієнтують шкіру. Міняй лише тоді, коли є чітка потреба.
Використовувати косметику не за типом шкіри
Жирна шкіра потребує легких формул, суха — насичених. Підібраний не за типом засіб може погіршити стан шкіри. Якщо не впевнена — проконсультуйся з косметологом або уважно аналізуй реакції шкіри.
Забувати про зволоження
Зволоження — основа будь-якого догляду. Навіть жирна або проблемна шкіра його потребує. Волога підтримує пружність, бар’єр, сяйво. Обирай засоби з гіалуроновою кислотою, алое, церамідами, пантенолом.
Висновок
Красива шкіра — це результат щоденних ритуалів і правильних звичок. Немає сенсу купувати найкращі креми, якщо регулярно засинати з макіяжем або не мити пензлі. Почни з малого: очищення, SPF, зволоження, гігієна. І поступово покращуй свій догляд.
