Дієтичне вівсяне печиво без цукру та борошна

11.05.2025   06:25    16

Це печиво не зашкодить вашій фігурі, тому що воно готується без борошна та цукру. Простий та швидкий рецепт корисної випічки з вівсяних пластівців та сухофруктів.

Подробиці

Інгредієнти

  • 1 яйце
  • 1 ст. л. сметани
  • 100 г вівсяних пластівців
  • 40 г родзинок
  • 40 г кураги
  • 1/3 ч. л. соди

Візьміть вівсяні пластівці й подрібніть їх у чаші блендера. Помийте й просушіть курагу та родзинки. Наріжте курагу кубиками. Збийте яйце зі сметаною до однорідної консистенції. Додайте до суміші подрібнені пластівці, курагу та родзинки.

Останні новини:  Салат з буряків, після якого інакше готувати цей коренеплід ви не будете

Замісіть густе тісто. Намочіть руки й сформуйте печиво. Перекладіть його на форму, застелену пергаментом, й запікайте протягом 20-25 хвилин при температурі 180 градусів. Ваше печиво готове. Робіть чай та насолоджуйтеся смаком.

Це печиво не зашкодить вашій фігурі, тому що воно готується без борошна та цукру. Простий та швидкий рецепт корисної випічки з вівсяних пластівців та сухофруктів.

Останні новини:  Ледачі сосиски в тісті, щоб швидко приготувати закуску

Подробиці

Інгредієнти

  • 1 яйце
  • 1 ст. л. сметани
  • 100 г вівсяних пластівців
  • 40 г родзинок
  • 40 г кураги
  • 1/3 ч. л. соди

Візьміть вівсяні пластівці й подрібніть їх у чаші блендера. Помийте й просушіть курагу та родзинки. Наріжте курагу кубиками. Збийте яйце зі сметаною до однорідної консистенції. Додайте до суміші подрібнені пластівці, курагу та родзинки.

Останні новини:  Помаранчеве варення з моркви як смачне і корисне частування

Замісіть густе тісто. Намочіть руки й сформуйте печиво. Перекладіть його на форму, застелену пергаментом, й запікайте протягом 20-25 хвилин при температурі 180 градусів. Ваше печиво готове. Робіть чай та насолоджуйтеся смаком.





zhenskiy.kyiv.ua