Різатдінова з 7-річним сином показала руханку для бадьорості та настрою. Відео

Гімнастка Ганна Різатдінова показала, як допомагає 7-річному сину дбати про фізичне здоров‘я.

У своєму Instagram спортсменка порадила кілька спільних вправ для бадьорості, які можна виконувати у паузах між онлайн-заняттями дитини.

«Не забуваймо, що тривалий час за екранами може бути виснажливим для наших дітей.Тому важливо робити активні перерви між онлайн-заняттями, щоб діти могли розім’ятися і повернутися до уроків з новими силами.Ловіть вправи, які покращують настрій і допомагають зняти напруження. Перевірено на собі», — написала Ганна.

Гімнастка порадила, як зробити перерви дитини між уроками корисними і цікавими

Перша вправа — стрибки із задертими руками

Балансування на одній нозі — не лише корисне, а й цікаве заняття

Останні новини:  “Відійшла від наркозу”: Ілона Гвоздьова вийшла за зв’язок з лікарні та пояснила, що трапилось

Підйом на носки з м’ячиком між п’ятками чудово зміцнить литки

Як відомо, Роман — син Ганни від екснардепа-втікача Олександра Онищенка. Раніше зіркова мама хизувалася спортивними успіхами свого сина.