215
0
Цього можна уникнути, якщо слідувати рекомендаціям, про які ми вам розповімо далі.
На шкіру впливають такі фактори:
Прийом води
Найбільше на шкіру впливає вода. Щоб ваша шкіра не втрачала пружності та еластичності, в день потрібно випивати близько 2-х літрів води.
Зловживання цукром і молочними продуктами
Цукор і молочні продукти провокують висипання на шкірі, від яких потім складно позбутися. Зменшивши кількість цих продуктів в раціоні, ви вже через кілька тижнів побачите позитивний результат.
Видавлювання прищів
Не дотиснувши прищ, ви ризикуєте спровокувати появу інших, а також можете занести інфекцію. Таким чином висипання не тільки збільшаться в розмірах, але і в кількостях. Тому щоб позбутися від прищів, слід сходити до косметолога.
Куріння і алкоголь
В молоді роки вплив алкоголю і нікотину не так помітний, але з роками шкіра стає більш жовтою з сірим відтінком. Також вона буде сухою і лущитися.
Неправильний догляд
Щоб шкіра була здоровою і доглянутою, слід правильно підібрати догляд, з урахуванням типу вашої шкіри. Не варто забувати про зволоження шкіри і хороше її очищення.
