Готую капустяні котлети раз в 2 дні

05.03.2025   14:31    640

В руках майстра навіть стара капуста здатна перетворитись на кулінарний шедевр. Розповідаємо, як приготувати апетитні овочеві котлети, які будуть смачніші за м’ясні.

Неймовірно смачні й апетитні котлети можна їсти навіть у Великий піст – якщо за основу взяти не м’ясо, а капусту. Ви можете сумніватись, але результат точно приємно здивує вас. За словами кулінарних експертів, аби отримати дійсно апетитні й соковиті котлети з овочів, важливо дотримуватись послідовності в приготуванні та правильно їх смажити – на помірному вогні.

Останні новини:  Що додати в картопляні пиріжки, щоб зробити їх смачнішими

Як приготувати смачні котлети з капусти

Капустяні котлети вийдуть дуже смачними, якщо дотримуватись рекомендованих пропорцій. Список інгредієнтів наступний:

  • 700 грамів капусти;
  • 2 картоплини;
  • 2 цибулини;
  • 1 морква;
  • 3-4 столові ложки манної крупи;
  • 1 чайна ложка сушеного часнику;
  • Олія для смаження;
  • Панірувальні сухарі;
  • Сіль і спеції на власний смак.
Кулінари поділились вдалим рецептом смачних котлет із капусти, які готують на овочевій основі
Кулінари поділились вдалим рецептом смачних котлет із капусти, які готують на овочевій основі

Спершу потрібно помити капусту та нашаткувати її. Довгі смужки розділіть на декілька частин. Перекладіть капусту в каструлю, посоліть її та залийте водою. Залиште варитись на великому вогні до закипання. Коли вода закипить, потрібно зменшити вогонь і залишити каструлю на плиті на 15-25 хвилин – залежно від “віку” капусти.

Поки основа для котлет готується, очистьте цибулю та дрібно її наріжте. Очищену та вимиту моркву натріть на тертці, так само зробіть і з картоплею. З капусти злийте воду, а потім посмажте на пательні цибулю з морквою, поки не з’явиться золотава скоринка.

Останні новини:  Вівсяне печиво для прихильників правильного харчування
Кулінари поділились вдалим рецептом смачних котлет із капусти, які готують на овочевій основі
Кулінари поділились вдалим рецептом смачних котлет із капусти, які готують на овочевій основі

Коли підсмажка приготується, додайте до неї сіль і перець, часник та інші улюблені спеції. Ретельно перемішайте отриману масу, а після – зніміть її з плити. У глибокій мисці перемішайте картоплю, подрібнену капусту та підсмажку. Туди ж висипте манну крупу та перемішайте до однорідності. Змоченими у теплій воді руками формуйте котлети. Смажте їх на пательні з обох сторін до скоринки.



odnaminyta.com