348
Ви ж знаєте, що буває, коли зустріч із другом чи колегою приносить лише приємні емоції, а буває — після розмови відчуваєш втому, виснаження, а іноді навіть головний біль. Наче з тебе висмоктали всю енергію, залишивши лише порожню оболонку.
Будьте впевнені, таке відчуття — не випадковість. Ви могли мати справу з енергетичним вампіром. Він не п’є кров, як у фільмах, і не боїться часнику, але цілком реально живиться чужою енергією, забираючи її непомітно для себе та оточення. Як же захиститися від такого впливу? Нумо розбиратися.
Хто такі енергетичні вампіри
Так називають людину, яка свідомо або несвідомо забирає енергію в інших людей. Зазвичай після спілкування з нею ви відчуваєте втому, дратівливість або апатію. Такі люди бувають двох типів:”агресори”, що провокують скандали, критикують, виводять із рівноваги, бо їм потрібні ваші емоції, та “жертви”, які постійно скаржаться, шукають співчуття, змушують вас відчувати провину та відповідальність за їхні проблеми. І ті, й інші не можуть жити без того, щоб не “підживитися” чужими силами.
Як розпізнати енергетичного вампіра
Є кілька характерних ознак, які допоможуть вам зрозуміти, що перед вами саме такий тип людини. А саме: після спілкування ви почуваєтеся виснаженими настільки, ніби провели марафон, хоча всього лише поговорили. Вони постійно вимагають уваги та змушують вас витрачати на них свій час, навіть із дрібниці можуть роздмухати величезний скандал, маніпулюють і викликають почуття провини. А ще їм подобається контролювати інших та тримати все під своїм контролем.
Як захиститися
Якщо ви помітили, що у вашому житті є така людина, не поспішайте панікувати. Ось кілька дієвих способів, які допоможуть вам не стати її жертвою:
- Мінімізуйте спілкування
- Навчіться говорити “ні”
- Не піддавайтеся на провокації. Ваша байдужість зведе його гру нанівець.
- Не дозволяйте, щоб вас використовували як “жилетку” для постійних скарг і негативу.
- Уявіть навколо себе міцний прозорий щит, через який не проходить чужа негативна енергія.
- Оточуйте себе позитивними людьми
