248
Малорухливість і зайва вага, безконтрольний прийом ліків, куріння. Деякі звички людей згубні для такого важливого органу, як нирки, констатують медики.
Зокрема, ниркам шкодить неправильний спосіб життя і перш за все низька фізична активність, багатогодинне сидіння. Особливо це небезпечно при наявності надлишкової маси тіла, оскільки ці фактори вкупі збільшують тиск і можуть призвести до розвитку діабету другого типу – захворювання, яке займає перше місце в структурі причин термінальної хронічної ниркової недостатності.
Інша шкідлива звичка – приймати ліки, виходячи не з рекомендацій лікаря, а з власних міркувань. Найчастіше ми безконтрольно приймаємо знеболюючі. Тим часом, відзначають експерти, багато з цих ліків можуть порушувати правильну роботу нирок. Постійний прийом деяких медикаментів здатний стати причиною ниркової недостатності.
Вживання енергетичних напоїв – звичка,яка міцно увійшла в життя багатьох молодих людей. Медики попереджають: компонент таурин, який міститься в таких напоях може накопичуватися в організмі і сприяти розвитку ниркової недостатності.
Крім того, фахівці закликають ретельно контролювати споживання алкоголю і відмовитися від сигарет. Спиртне, за їх словами, сприяє зневодненню організму, що загрожує збоєм в роботі нирок. Куріння, в свою чергу, є визнаним фактором підвищеного ризику розвитку хронічної ниркової недостатності.
