161
Медики озвучили головні причини розвитку у людини гіпертонії. Відзначається, що нерідко високий тиск підвищує ймовірність таких станів, як інфаркт і інсульт.
Нормальний показник тиску у людини — 120/80, але при гіпертонії він зазвичай зростає, починаючи від 130/90. Приводити до проблеми здатний малорухливий спосіб життя, коли відбувається уповільнення кровотоку.
Також провокувати підвищений тиск здатна нестача в організмі певних мінералів, включаючи калій і магній, що зменшує ймовірність утворення тромбу. Гормональні збої або пухлина надниркових залоз теж нерідко проявляють себе гіпертонією.
Щоб уникнути проблем з тиском, важливо нормально спати ночами, оскільки в цю пору відбувається виробництво найважливіших для організму гормонів. Через недосип виникає не тільки гіпертонія, але і стрес в парі з підвищеним цукром.
