Цікавий рецепт приготування гарбуза по-грецьки

27.12.2024   23:33    451


Продовжуємо готувати страви з гарбуза, які заряджають організм бадьорістю, вітамінами та корисними речовинами.

Гарбуз по-грецьки можна подати на стіл як самостійну закуску або гарнір до страв з риби або м’яса.

Потрібно:

  • гарбуз – 500 гр;
  • помідори – 250 гр;
  • часник – 3 зубчики;
  • сіль, перець, базилік – за смаком,
  • олія – 2 ст. л.
  • сир фета за бажанням
Останні новини:  Найсмачніший яблучний пляцок Гуцульщини

Приготування:

1. Як завжди, очищаємо гарбуз від шкірки, волокон та насіння. М’якуш нарізаємо кубиками розміром дрібніше середнього.

2. На розігрітій сковороді з олією обсмажуємо гарбуз 10 хвилин, щоб з’явилася золотиста скоринка.

3. Нарізаємо скибочками помідори і додаємо до гарбуза, потім часник і спеції. Якщо овочі пустили мало соку, можна додати трохи води та тушкувати хвилин 10.

4. Перекладаємо овочі у форму для випічки і прибираємо в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин. За 10 хвилин до готовності, за бажанням, посипати подрібненими шматочками фети.

Останні новини:  Гарбузові панкейки, що розлітаються з тарілки за 5 хвилин

До столу подаємо як гарнір чи самостійну страву.

Смачного!


useti.org.ua