4 ознаки, що у вас розвивається артрит суглобів

Хоча артрит може розвинутись у будь-якому віці, захворювання суглобів більш ймовірне, коли людина досягає 40-річного віку. Мало того, люди наражаються на більш високий ризик, якщо у них є сімейна історія хвороби. Існує чотири «загальні попереджувальні сигнали» цього захворювання.

Біль – одна з “класичних” ознак артриту; неприємне відчуття може прийти і піти будь-коли.

Останні новини: Названо звички, які згубно позначаються на нирках

Біль може бути в одній частині тіла або в різних частинах.

Якщо ви відчуваєте біль відразу після пробудження або після того, як посиділи за столом або в машині протягом тривалого часу, у вас може бути артрит.

Ранкова скутість, яка триває більше години, є вагомою причиною для підозри на артрит.

Останні новини: Що варто змінити у харчуванні після 30 років

Ще однією ознакою артриту є почервоніння та набряк шкіри над суглобом, який може бути теплим на дотик.

Набряк, який триває три дні або довше або виникає більше трьох разів на місяць, повинен спонукати до відвідування лікаря.

Ознаки артриту

Біль
Жорсткість
Червона та опухла шкіра, тепла на дотик
Важко встати зі стільця

Останні новини: Яблучний сік “значно” зменшує жир на животі за “тижні”

Хоча профілактика остеоартриту, наприклад, неможлива, якщо у вас є захворювання, є речі, які ви можете зробити, щоб упоратися з дискомфортом. Хороша дієта та регулярні фізичні вправи допоможуть зберегти м’язи сильними та контролювати свою вагу, що корисно при остеоартриті.