Як потрібно їсти хурму: зі шкіркою чи без

Сьогодні,   01:46    120

Як потрібно їсти хурму: зі шкіркою чи без

 

Хурма — корисний і смачний зимовий фрукт, який, однак, не всі розуміють. Всьому виною — його терпкий смак, який створює відчуття оніміння та сухості в роті, і через який від нього і відмовляються. Чому хурма в’яже, як позбутися терпкості та з чим її не можна поєднувати, пише УНІАН.

Як їсти хурму, щоб не в’язала

Як правильно їсти хурму — зі шкіркою чи без? У шкірці фрукта міститься багато корисних речовин (набагато більше, ніж у м’якоті), але, через вміст танінів (дубильних кислот), вона має в’язкий смак. Проте шкірку хурми не радять зрізати — і ось чому: насправді відчуття в’язкості в роті викликають тільки незрілі плоди хурми, у стиглої — приємний присмак.

Останні новини:  Дієтологиня назвала сім корисних для здоров’я властивостей кокосової олії

Є кілька способів позбутися в’язкості незрілих фруктів, не знімаючи шкірку:

  • покласти хурму в теплу воду (близько 40 градусів) і потримати при цій температурі 30 хвилин;
  • відправити фрукт у морозилку до повного заморожування — дубильні речовини при низькій температурі руйнуються, і коли хурма відтане, то в’язати не буде.
Останні новини:  Щоденне споживання кави знижує ризик смерті – скільки потрібно пити?

Також хурму кладуть у пакет із яблуками, бананами або помідорами — фрукти виділяють газ етилен, завдяки чому хурма дозріває і перестає в’язати.

Нев’яжучим вважається тип хурми «Корольок» (або шоколадна хурма), а також гібридний сорт «Шарон».

Дізнайтесь більше

З чим поєднувати і чому не можна пити воду після хурми

Хурма не поєднується з деякими продуктами. Наприклад, якщо запити фрукт водою чи молоком, або з’їсти після алкоголю, то можна отримати проблеми зі шлунково-кишковим трактом — розлад кишківника, блювоту, діарею та здуття. Не слід також їсти хурму з жирною їжею.




Фрукт добре поєднується з кисломолочними продуктами — наприклад, сиром, йогуртом, вершками.

Останні новини:  Як вибрати правильну сметану: порада від технологів

Якщо говорити про те, як правильно їсти хурму за етикетом, то її подають цілою. Тверді сорти — наприклад, «Шарон», «Персимон» — розрізають і їдять виделкою по шматочках, насіння при цьому залишають на тарілці або випльовують на вилку та кладуть на край тарілки. М’яку хурму — це, приміром, «Бичаче серце», «Азербайджанська» — розрізають навпіл і їдять десертною ложкою.


chasdiy.org