Лікарі назвали три способи виявити високий рівень цукру в крові без глюкометра

При діабеті другого типу організм не в змозі виробляти достатню кількість гормону інсуліну або клітини просто перестають його засвоювати. В результаті в крові накопичується велика кількість цукру, що надходить з їжі, який не може трансформуватися в енергію.

Високий рівень цукру, в свою чергу, може спровокувати появу різних захворювань. Щоб уникнути неприємних наслідків, лікарі рекомендують звертати увагу на кілька симптомів.

Останні новини: Дуже здоровий сон: 3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів

Згідно фахівцям Diabetes.co.uk, на небезпечні рівні глюкози вказують постійне відчуття спраги, голоду і прискорене сечовипускання. Як пояснили медики, ці ознаки виникають на перших етапах діабету і є найпоширенішими.

Крім того, варто звернути увагу на погіршення зору, втрату ваги і відчуття втоми. “Якщо ви помітили навіть найслабші ознаки підвищеного рівня цукру в крові, життєво важливо стабілізувати його рівень”, – підкреслили лікарі.

Останні новини: Медики: чим свічки шкідливі для здоров’я людини

В першу чергу, необхідно звернутися в лікарню і здати кров на аналіз. При підтвердженні діагнозу, потрібно переглянути спосіб життя і внести коригування.

Зокрема, рекомендується змінити раціон харчування, скоротивши споживання простих вуглеводів і шкідливих жирів, і збільшити фізичну активність.