169 
Кава є потужним стимулятором, але вона також може знизити ризик небезпечних для життя станів.
Кава — поширений стимулятор, який узвичаївся. Однак було виявлено, що кава не лише бадьорить людей вранці чи вдень, а й корисна для здоров’я. До них відноситься зниження ризику серцевої недостатності.
Згідно з дослідженням, вживання двох-трьох чашок кави на день може знизити ризик серцево-судинних захворювань. Дослідження показали, що було значне зниження ризику ішемічної хвороби серця, серцевої недостатності, інсульту та застійної серцевої недостатності для будь-якої меленої, розчинної кави та кави без кофеїну.
Споживання меленої, розчинної та кави без кофеїну легкою і помірною мірою слід розглядати як частину здорового способу життя. Однак, у той час як усі три види кави були хороші в деяких речах, найслабшою була кава без кофеїну, з’єднання, яке не зменшувало ризик нерегулярного серцебиття.
Це дослідження доповнює сукупність даних обсерваційних випробувань, що пов’язують сучасне споживання кави з кардіозахистом, що виглядає багатообіцяюче.
Необхідні рандомізовані контрольовані випробування, щоб довести зв’язок між кавою та серцево-судинними захворюваннями.
“Молотий кофеїн був найбільш ефективним, знижуючи ризик передчасної смерті на 27 відсотків, тоді як кава без кофеїну та розчинна кава знижували її на 14 відсотків та 11 відсотків відповідно”.