110-річна австралійка назвала ключ до міцного здоров’я

Одна з найстаріших австралійців, що нині живуть, Катаріна ван дер Лінден відсвяткувала свій 110-й день народження. Жінка, яка пережила дві світові війни та пандемії, стверджує, що ключ до доброго здоров’я – це щоденні прогулянки. Завдяки їм вона залишається активною.

Ван дер Лінден народилася в Нідерландах і у 1955 році разом із чоловіком переїхала до Австралії. Має четверо дітей. Жінка працювала збиральницею винограду, помічницею медсестри та друкаркою.

Вона, як і раніше, двічі на день виходить на прогулянку. “Я легко можу ходити сама, без будь-якої компанії”, – каже жінка. Вона також відвідує тренажерний зал двічі на тиждень. Ван дер Лінден любить грати в карти та займатися садівництвом.

“Я намагаюся робити стільки, скільки можу сама, це в моїй природі. Я не хочу нав’язуватися чи турбувати людей”, – каже жінка.