Салат з тунцем та свіжими овочами - Новини Ю

Салат з тунцем та свіжими овочами

16.03.2023   01:41    449

Смачний та яскравий салат, який прикрасить ваш стіл та порадує смакові рецептори. Його миттю з’їдають й хочуть ще. Приготуйте та скуштуйте.


Подробиці

Інгредієнти:

  • Листя салату
  • 2 ст. л. кукурудзи
  • 3 яйця
  • 150 г помідорів
  • 160 г консервованого тунця
  • 0,5 банки маслин
  • 1 червона цибулина

Заправка: 

  • 2 ст. л. олії
  • 1 ст. л. соєвого соусу
  • 2 ч. л. французької гірчиці
Останні новини:  Фітнес салат з куркою та сиром – більше жодних зайвих сантиметрів на талії

На дно тарілки викладіть помите й просушене листя салату, на салат викладіть кукурудзу, нарізані скибочками варені яйця й помідори. Злийте сік з тунця й викладіть його на тарілку. Після цього викладіть маслини й кільця червоної цибулі.

Для заправки змішайте олію, соєвий соус та гірчицю й полийте нею салат. Страва готова. Смачного!

Останні новини:  Одне яйце і трохи масла: рецепт хрумкого і запашного печива за пів години