
Салат з хурмою, руколою і фетою — це смачна й повноцінна вегетаріанська страва, яку можна подавати як ситний гарнір або легку основну страву.
Готувати цей салат швидко — достатньо помити, порізати й змішати всі інгредієнти, щоб насолодитися смачною і корисною стравою за кілька хвилин. Солодка м’якість хурми в поєднанні зі злегка гострим смаком руколи та солоністю фети зроблять диво можливим.
М’ясоїдам рекомендуємо звернути увагу на іншу версію цієї страви — салат з хурмою, курятиною і фетою.
Інгредієнти 10
Основні
-
-
Хурма2 шт.
-
-
Цибуля біла салатна1 шт.
-
-
Рукола150 г
-
-
Сир фета80 г
-
-
Кунжут80 г
Для заправки
-
-
Оливкова олія60 мл
-
-
Лимон, сік2 ст. л.
-
-
Мед рідкий1 ст. л.
-
-
Сіль за смаком
-
-
Перець чорний мелений за смаком
Крок 1/4
Хурму і руколу помийте та обсушіть. З хурми видаліть плодоніжки і наріжте м’якоть невеликими скибочками.
Крок 2/4
Цибулю очистіть, розріжте навпіл і наріжте тонкими півкільцями.
Крок 3/4
У миску покладіть підготовлені інгредієнти, додайте руколу, покришіть фету і перемішайте.
Крок 4/4
Для заправки з’єднайте оливкову олію, лимонний сік, мед, посоліть, поперчіть і перемішайте. Полийте цією заправкою салат і посипте кунжутом.