Як виглядати бадьоро після безсонної ночі: перевірені лайфхаки - Новини Ю

Як виглядати бадьоро після безсонної ночі: перевірені лайфхаки

26.09.2022   12:38    1363

Ці поради допоможуть приховати з вашого обличчя сліди втоми та безсоння

Як приховати втому через недосип/Фото: Unsplash

Сон – справжній еліксир краси, що дозволяє мати гарний вигляд без зайвих зусиль. Однак не завжди вдається добре виспатися і це позначається на зовнішньому вигляді. Розповідаємо, як причепуритися після безсонної ночі і виглядати свіжо.


Бадьорий ранок

Відразу після пробудження важливо дати організму зрозуміти, що час розпочати активну діяльність. Після дзвінка будильника відкрийте штори або увімкніть світло, так ваш ранок стане набагато бадьорішим.

Після цього вирушайте на кухню і випийте склянку води з лимоном або шипучим вітаміном C. Також підбадьоритися допоможе прохолодний душ, він запустить усі процеси організму.

Догляд за обличчям

Ніщо не видає недосип так, як тьмяний і блідий колір обличчя. Після безсонної ночі не обійтися без додаткового догляду. Використовуйте зволожуючі сироватки та креми з вітамінами, а також можете зробити маску для обличчя.

Краплі для очей

Використовуйте вранці краплі для очей, вони допоможуть приховати почервоніння і зроблять погляд свіжішим. Спеціальні краплі можна придбати в аптеці.

Сніданок

Від того, що ви на з’їли сніданок, залежить не лише бадьорість та енергія протягом дня, а й те, як ви виглядаєте. Щоб здатися свіжими, обирайте їжу, багату на клітковину і воду. Найкращим сніданком стане каша з фруктами чи овочами.

Відмовтеся від важкого макіяжу

Тональний крем і консилер не допоможуть вам приховати сліди від недосипання, а лише підкреслять млявість шкіри та зморшки. Стрілки та надто довгі вії привернуть увагу до червоних очей. Обмежтеся легким макіяжем, як основу використовуйте зволожуючу базу, а на очі нанесіть легкі сяючі тіні.