Магнітні бурі у жовтні 2022: коли чекати на небезпечні дні - Новини Ю

Магнітні бурі у жовтні 2022: коли чекати на небезпечні дні

21.09.2022   13:33    773

Магнітні бурі здатні завдати маси неприємностей метеозалежним людям – викликати слабкість, головний біль, впливати на тиск та загострювати хронічні захворювання. У жовтні 2022 року нам пощастило — магнітних бур буде лише три, і всі вони слабкі. Однак у ці дні також варто дотримуватися кількох простих рекомендацій, щоб не викликати погане самопочуття.


Прогноз магнітних бур у жовтні 2022 року

  • 1 жовтня очікується магнітна буря слабкої інтенсивності.
  • 29 жовтня прогнозується другий слабкий сонячний спалах.
  • 30 жовтня також очікують на слабку магнітну бурю.

Як знизити негативний вплив магнітних бур

Якщо в тебе є чутливість до геомагнітної активності, то постарайся дотримуватись деяких правил.

  • спи повноцінно, не менше 8-9 годин на добу;
  • прогулюйся щодня на свіжому повітрі щонайменше 1 години;
  • відмовся від шкідливої, важкої, солоної та гострої їжі, заміни каву та чай чистою водою, не кури та не пий спиртні напої та енергетики;
  • випивай щонайменше 1,5 літра чистої води щодня;
  • приймай вранці контрастний душ, а ввечері розслаблюючу ванну;
  • заміни заняття у спортзалі водними процедурами у спа або басейні;
  • не конфліктуй і не нервуй (наскільки це можливо);
  • завжди май при собі необхідний набір ліків.