Врачи рассказали, как предотвратить развитие заболеваний сердца - Новини Ю

Врачи рассказали, как предотвратить развитие заболеваний сердца

24.06.2022   18:26    552

Медики назвали способы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний следует отказаться от курения, потреблять 500 граммов овощей и фруктов ежедневно, не менее 30 минут в день заниматься умеренной физической активностью, а также есть не более 5 граммов соли в сутки.

Отмечается, что бляшки из кальция в сосудах также содержат жир и холестерин, накопление таких отложений может вызвать атеросклероз и заболевания сердечно-сосудистой системы.











Adblock
detector