Стало известно, сколько времени можно безвредно для глаз пользоваться смартфоном - Новини Ю

Стало известно, сколько времени можно безвредно для глаз пользоваться смартфоном

07.03.2022   09:55    624

Сегодня смартфон есть практически у каждого. Люди используют мобильные устройства для переписки с коллегами и родственниками, хранения любимых книг, фото и важной информации, интернет-серфинга, прослушивания музыки, посещения соцсетей и пр. Не секрет, что продолжительное взаимодействие со смартфоном негативно сказывается на зрении. О том, сколько времени можно безболезненно для глаз пользоваться гаджетами, сообщил профессиональный офтальмолог С. Хомяков.


Подробности

По его словам, не рекомендуется пользоваться гаджетом более 20 минут кряду. С целью соблюдения данной рекомендации доктор советует использовать таймер. В перерывах между взаимодействиями с мобильным устройством нелишним будет заняться глазной гимнастикой. Перечень упражнений для глаз можно найти в глобальной сети. На протяжении суток смартфоном можно пользоваться до шести часов.




Офтальмолог отметил, что причиняемый глазам вред прямо зависит от качества дисплея мобильного устройства. Смартфоны с большими экранами утомляют глаза намного быстрее, поскольку мозгу приходится обрабатывать изображения, улавливаемые парацентральными отделами сетчатки.











Adblock
detector