Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

18 вещей, от которых нужно избавиться, чтобы стать здоровым

15 ноября 2017 г.   18:30    категория: Это интересно

293

Оказывается, положительное влияние на наше здоровье оказывают не только регулярное посещение спортзала, правильное питание и полноценный сон. Если вы избавитесь от некоторых вещей в своём доме, это также окажет благоприятное воздействие на ваше самочувствие.

Итак, представляем вашему вниманию 18 вещей, которые вам следует как можно скорее выбросить.

1. Изношенные кроссовки

Беговую обувь следует менять каждые 500 километров, в среднем — раз в три месяца. Изношенные кроссовки могут привести к растяжениям и прочим травмам, поэтому, когда обувь начала терять вид, это говорит о том, что её можно и нужно выбросить.

Это интересно:  Судья шоу талантов “X-Фактор” попросил участницу полностью удалить макияж

2. Просроченные приправы

Старые пряности и специи, возможно, и не спровоцируют никаких серьёзных недугов, однако их использование попросту теряет смысл, ведь при долгом хранении из них испаряются эфирные масла, которые отвечают за аромат и вкус.

3. Остатки еды

Все оставшиеся продукты животного происхождения следует либо сразу замораживать, либо выбрасывать. Бактерии, которые в них содержатся, могут спровоцировать выкидыш, вызвать менингит и даже привести к летальному исходу.

4. Засорившиеся фильтры кондиционеров и очистителей воздуха

Фильтры этих приспособлений необходимо менять как можно чаще, ведь в них собираются миллионы бактерий. В противном случае эти устройства начнут распространять плесневые грибы и микробы по воздуху, подвергая вас серьёзной опасности.

Это интересно:  Как почистить ковер при помощи уксуса и пищевой соды

5. Старый контейнер для контактных линз

Использование грязных или старых контейнеров может закончиться занесением в глаза инфекции. Меняйте их как можно чаще — по крайней мере, каждые три месяца. Помните, что лечение глазных заболеваний может обойтись вам гораздо дороже новых ёмкостей.

6. Губка для мытья посуды

Согласно исследованиям, губки для мытья посуды — едва ли не самый грязный предмет на кухне. Они накапливают бесчисленное количество бактерий, рост которых во влажной среде только ускоряется. Кроме того, ни в коем случае не вытирайте губками кровь сырой рыбы или мяса, поскольку она может содержать сальмонеллу. Для этих целей лучше использовать бумажные полотенца.

7. Старая помада или блеск для губ

Любая косметика для губ очень быстро становится разносчиком различных бактерий. Рекомендуем вам избавиться от старого блеска и помады после 6 месяцев пользования.

8. Стул

Разумеется, выбрасывать стул мы вам не посоветуем, однако, учитывая, что большинство из нас проводят в сидячем положении большую часть своего дня, настоятельно рекомендуем вам делать небольшие перерывы, почаще вставать и прохаживаться по комнате.

9. Старые пластиковые контейнеры

Контейнеры из жёсткого прозрачного пластика, помеченные буквами РС (поликарбонат), содержат токсичное вещество, и нагревать его в микроволновой печи крайне не рекомендуется. Лучше использовать ёмкости из стекла: они гораздо безопаснее.

10. Освежитель воздуха

В состав этого средства входит фталевая кислота, которая призвана продлить действие ароматических свойств. По сути, используя освежитель, мы распыляем в помещении химикаты, которые могут вызвать негативные последствия для нашего здоровья.

11. Диетическая кола

В состав этого напитка входят сахарозаменители и подсластители, которые способны нарушить микрофлору полости рта и уничтожить определённые полезные бактерии, которые отвечают за процесс метаболизма.

12. Старая зубная щетка

Далеко не все из нас знают, что зубную щётку нужно менять каждые 2-3 месяца, поскольку по истечении этого срока она приходит в негодность и оказывается не способной очищать зубы от бактерий и налёта.

13. Старая тушь для ресниц

По словам офтальмологов, жидкая косметика, в том числе тушь, содержит огромное количество бактерий. Специалисты советуют избавляться от старой туши после 3-х месяцев использования во избежание конъюнктивита и других глазных заболеваний.

14. Различный хлам

Вещи, которые нас окружают, оказывают сильное влияние на наше настроение. Если на вашем балконе или чердаке годами пылится разный хлам, избавившись от него, вы сможете почувствовать себя гораздо лучше. Смело выбросьте все вещи, один вид которых вызывает у вас раздражение — например, носки без пары. Этим вы также освободите место для обновок.

15. Пластмассовые разделочные доски

В микротрещинах, образующихся на досках, скапливаются опасные бактерии, которые крайне сложно вывести. Эксперты советуют использовать деревянные доски, в частности, из можжевельника. Смолы, которые в них содержатся, предотвращают размножение микробов.

16. Антибактериальное мыло

Разумеется, оно очень эффективно препятствует бактериям, однако такое мыло способно нанести и вред нашему организму. Триклозан, который входит в его состав, ослабляет ваш иммунитет и нарушает гормональный баланс.

17. Старая одежда

Проведите ревизию своего гардероба и выбросьте все вещи, которые вы больше не носите. Все они лишь зря занимают место в вашем шкафу и навевают тоску.

18. Растянутые бюстгальтеры

Со временем даже самое качественное нижнее бельё склонно растягиваться — следовательно, вашу грудь такой бюстгальтер будет гораздо хуже поддерживать. Меняйте лифчики, как только они пришли в негодность, — это предотвратит опущение груди и боли в спине.

Не бойтесь избавляться от старых и ненужных вещей, освободите в своём доме место для нового, полезного и действительно необходимого!



Загрузка...








Загрузка...

...

Это интересно

...




Курьезы


Видео-новости


Фоторепортаж

...