Главная > Здоровье

14 самостоятельных тестов для выявления проблем со здоровьем

11.11.2018   00:40    346

Ученые представили вниманию 14 тестов, которые можно провести самостоятельно, определив состояние здоровья. Информацией поделилось зарубежное издание The Sun.

По словам специалистов, цвет мочи может многое рассказать о состоянии здоровья. Темный оттенок указывает на обезвоживание, при наличие крови в продукте жизнедеятельности не исключен рак мочевого пузыря (бледно-розовый цвет темно-фиолетового). Касание пола пальцами является простой задачей, если с выполнением упражнения возникают трудности — возможны проблемы с сердечной деятельностью. Прыжки у зеркала покажут, сколько излишних килограмм имеют место — о чем сигнализирует встряхивание жира. Не будет лишним проведение самостоятельных расчетов индекса массы тела, с учетом веса, возраста и роста.

Измерение талии даст возможность определить, насколько далеки или близки параметры от нормы, составляющие 80 см для женщин. Важно, замеры необходимо делать при вдохе. Для некоторых людей следующая проверка окажется достаточно сложной, ведь необходимо будет за 30 секунд как можно чаще встать со стула, что покажет мышечную активность и возможности легких. Если в 60 лет удастся сделать 12 подъемов, то это хороший показатель. Невозможность выполнения задачи может указать на хроническую обструктивную болезнь легких. Следующим пунктом является фотографировании родинок и сравнение с базой данных злокачественных новообразований. Если на лодыжках имеют место вздутые вены и синева — причина может заключаться в имеющейся варикозной экземе.


Это интересно:  Скорость ходьбы человека может указать на приближение смерти

Тест на изучение оконного проема расскажет на проблемы со зрением. Если объект выглядит волнистым — не исключена возрастная макулярная дегенерация. Следующее упражнение покажет наличие раздраженного седалищного нерва, чтобы это проверить — необходимо сесть, выпрямить ноги и потянуть пальцы с наклоном спины. Невозможность касания колен головой укажет на наличие менингита и других проблем.

Это интересно:  6 мифов о здоровье

Чтобы узнать о работе пищеварительной системы — можно съесть немного сладкой кукурузы. Если длительное время не будет позывов в туалет, необходимо изменить обычный рацион. Разговоры по телефону подскажут — есть ли проблемы со слухом. Изменение пульса не менее важно. Диабет может вызвать повреждение нерва, что часто начинает ощущаться в пальцах.

«Актуальные новости»


Загрузка...





загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.