Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

13 упражнений, чтобы прокачать все тело и сбросить вес

25 августа 2017 г.   22:30    категория: Это интересно

569

Чтобы сжечь лишний жир, подтянуть попу и добиться тонкой талии, необязательно дни напролет проводить в тренажерном зале. Потребуется лишь грамотная программа тренировок, сбалансированное питание и 30 минут в день.

У AdMe.ru есть такой 10-дневный комплекс, который подойдет людям с любым телосложением и поможет прокачать мышцы всего тела. Вовсе не обязательно ходить в спортзал.

 

Это интересно:  Какие показатели кровяного давления считаются нормальными в разном возрасте


Загрузка...








Загрузка...

...

Это интересно

...




Курьезы


Видео-новости


Фоторепортаж

...