Главная Популярные новости Новости производителя Общие новости Контакты Rss Лента

Названы продукты, которые повышают риск акне

12 января 2017 г.   13:00    категория: Здоровье

668

Спор о том, есть ли связь между некоторыми продуктами питания и появлением акне, можно считать оконченным?

Обзор исследований, проведенных за последние 50 лет показал, что употребление продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ) и молока не только усугубляет акне, но в некоторых случаях является его причиной.

Миллионы подростков и все чаще взрослых страдают от болезненного состояния кожи, которое называется акне.

Прыщи вызваны с неправильной работой сальных желез, которые вырабатывают слишком много кожного сала и закупоривают поры, что приводит к появлению очага воспаления и болезненных прыщей.

Это интересно:  Насколько полезна физическая активность в выходные дни?

Считается, что избыточное производство кожного сала обусловлено гормональными колебаниями, что объясняет, почему у 80 процентов подростков есть опыт борьбы с акне.

В тяжелых случаях акне может оставлять шрамы, рубцы, бугры на лице, что часто приводит к тревожности, низкой самооценке и депрессии.

С конца 19-го века ученые считали что шоколад, сахар и жиры провоцируют появление прыщей, но к началу 20 века эта версия стала считаться ошибочной.

Это интересно:  Чем можно заменить вредные сладости

Теперь же ученые Нью-Йоркского университета обнаружили, что в ней есть зерно истины.

Оказалось, что продукты с высоким содержанием GI, которые всасываются в кровь быстрее, имеет непосредственное влияние на степень тяжести акне из-за гормональных колебаний.

Пища с высоким содержанием GI вызывает всплеск гормонов, включая инсулин, который, как полагают, провоцируют выработку кожного сала.

Это прежде всего простые углеводы, такие, как сладости. Ну а молоко, как полагают исследователи из Гарвардского университета, влияет на прыщи из-за гормонов, которые оно содержит.

www.medmoon.ru



Загрузка...








Загрузка...

Новости здоровья