Главная Популярные новости Новости производителя Общие новости Контакты Rss Лента

Наконец получена формула успешного похудения

11 января 2017 г.   22:00    категория: Здоровье

331

Группа ученых из Университета Алабамы провела ряд исследований, в которых приняли участие добровольцы, имеющие лишний вес. На протяжении четырех дней ученые наблюдали, как женщины и мужчины употребляли пищу с 08:00 утра до 20:00 вечера. Качество еды, соотношение сожженных калорий и наличие аппетита у пациентов были ключевыми показателями для получения результатов.

Это интересно:  Как определить, сколько воды нужно пить

Так, ученые установили, что трапеза в первой половине дня способствует сокращению промежутков голода и активному метаболизму. Дневной рацион помогает сжечь жировые отложения в ночное время суток в соотношении жиров и углеводов.

На данный момент ученые удерживаются от комментариев по поводу долгосрочности таких результатов. Для этого необходимо провести более масштабные исследования, которые смогли бы доказать эффективность такого метода во временном промежутке, говорят ученые.

Это интересно:  Почему женщинам опасно пить газированные напитки

www.vladtime.ru



Загрузка...








Загрузка...

Новости здоровья